Sladko bez cukru! - Cukrfree

Janina Černá

Aj život bez cukru môže byť sladký!

Aj život bez cukru môže byť sladký!

Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania.

Nie je to diéta, je to životný štýl.

Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty...

Autorka Janina Černá v roku 2015 vďaka svojmu blogu Cukrfree.cz ukázala cestu, ako sa zbaviť závislosti od cukru,

a stala sa objavom českého blogerského sveta, kedy len počas niekoľkých mesiacov „nazbierala“ tisíce priaznivcov.

Čítať viac
14,99 € Odporúčaná cena
V predaji

Informácie

Počet strán 192
Dátum vydania 14.9.2018
Formát 210x247 mm
Hmotnosť 0,84 kg
Jazyk slovenčina
EAN 9788056606216
Vek od 15
Typ kniha
Väzba viazaná s laminovaným poťahom

Autor knihy

Janina Černá

Janina Černá

Ešte ako študentka práva sa cestovateľka a známa blogerka Janina Černá rozhodla, že svoj život nezasvätí právu, ale pomoci ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť závislosti od cukru. Celé dospievanie zápasila s poruchou príjmu potravy, s chudnutím a priberaním, a až po tom, čo prestala konzumovať cukor, začala konečne žiť plnohodnotný a zdravý život. Svoje skúsenosti od roku 2015 postupne spisovala na svojom blogu a v roku 2016 vydala svoju prvú Cukrfree kuchárku s receptami, ktoré jej pomohli zbaviť sa závislosti od cukru raz a navždy.

Pozreli ste si